为增强学生职业规划意识，提升就业竞争力与求职实战能力，根据《教育部关于举办第三届全国大学生职业规划大赛的通知》精神，外国语学院决定举办2025年职业生涯规划大赛。现将有关事项通知如下：

一、参赛对象

成长赛道：一、二、三年级本科生（非毕业年级）

就业赛道：三、四年级本科生及全体研究生（计划求职学生）

二、比赛时间

学院初赛：11月25日下午14：30——17：00

学校复赛：12月20日之前（时间另行通知）

三、参赛材料及要求

1. 成长赛道

（1）生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，不超过2000字，图表不超过5张）

（2）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB，可含视频）

2. 就业赛道

（1）求职简历（PDF格式）

（2）求职综合展示（PPT格式，不超过50MB，可含视频）

（3）辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为一个文件，不超过50MB）

四、比赛环节

1. 成长赛道

主题陈述（7分钟）：选手结合生涯发展报告作陈述

评委提问（5分钟）：评委结合选手陈述和现场表现提问

2. 就业赛道

主题陈述（6分钟）：选手结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况

综合面试（6分钟）：评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案

五、报名方式

1.线下参赛报名（11月25日之前）

参赛选手加入微信群，并将参赛材料以PDF格式打包，命名为“赛道+年级+专业+班级+姓名”，发送至邮箱：206076697@qq.com。

2.线上参赛报名（11月30日之前）

参赛选手进入大赛平台报名，网址如下：https://zgs.chsi.com.cn/home

六、其他事项

1. 所有提交符合要求的参赛者均可获得0.5分综测分

2. 各赛道设一、二、三等奖和优胜奖，颁发奖金与荣誉证书。一等奖100元，二等奖80元，三等奖50元。

3. 一等奖选手将代表外国语学院参加校级复赛

欢迎同学们踊跃报名，以赛促学，以赛促就，规划未来，职引精彩！