外国语学院“成长氧吧”辅导室于11月7日在宁静楼1-2教室开展了《大学生常见心理问题识别与心理危机有效干预》培训。本期培训由外国语学院心理联络员、国家二级心理咨询师陈茂老师主讲。新任心理委员及心理部全体成员参加了本次培训。

在本次培训中，陈茂老师首先系统的阐述了大学生存在的常见心理问题及其分类，着重剖析了心理正常与异常的定性分析，以“怪、乱、变”三个关键词为基础解释了判定心理异常的三原则。随后，陈老师着重分析了“什么是心理危机”，以丰富的案例为媒介，引导大家从情绪信号、行为信号和认知信号三个层面去察觉心理危机。最后，陈老师就“察觉心理危机后，如何报告问题”进行了详细的讲解，要求大家在工作中坚持正确的工作伦理观，严格遵守保密原则，及时有效的上报信息，保持畅通的信息渠道，有效的开展助人工作。

新任心理委员及心理部全体成员在培训中更加深刻地意识到了助人工作的重要性，掌握了判断心理正常与异常、察觉和识别危机、有效上报信息的工作方法。此次培训为他们接下来更好的开展心理健康教育工作打下了夯实的基础。